Etre présent à la vie


Outils du dharma : "Être présent à la vie"
Outil : Une mandarine (parfois un grain de raisin)
Dharma: Le Moment Présent est disponible Profitez des merveilles de la vie, une tranche à la fois.
Description: Thay nous enseigne à profiter des merveilles de la vie. Quand nous sommes présents à la mandarine, nous sommes présents à la vie. Si nous pouvons profiter de manger une mandarine du début à la fin, en prenant notre temps pour peler la peau, sentir son parfum et savourer chaque tranche dans notre bouche, nous avons une bonne chance de vivre chaque jour de cette manière. Chaque tranche de la mandarine est comme chaque heure de la journée, et si nous sommes habiles et attentifs, nous pouvons profiter de la douceur de chaque instant.

Les images proviennent du blog Virtual Birth Heart